Thursday, November 14th, 2019

ഗര്‍ഭിണികള്‍ സോഡ കുടിക്കരുതേ

സോഡ കുടിക്കുമ്പോള്‍ അത് വിശപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

Published On:Jun 17, 2019 | 9:28 am

ഗര്‍ഭകാലം ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ്. ഭക്ഷണം, നടത്തം, ഉറക്കം എന്നു വേണ്ട ഏതു കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലരും നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ വേണ്ടി പലപ്പോഴും സോഡ പോലുള്ളവ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ അത് ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നതല്ല. സോഡ പൂര്‍ണമായും ഈ സമയത്ത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
എന്നാല്‍ സോഡ കുടിക്കുമ്പോള്‍ അത് വിശപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. പക്ഷേ ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഭക്ഷണം അല്‍പം കൂടുതല്‍ തന്നെ കഴിക്കണം. അമ്മയുടേയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണം പ്രധാന ഘടകമാണ്. പ്രമേഹം ഗര്‍ഭകാലത്തുണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ ചില്ലറയല്ല. എന്നാല്‍ പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും സോഡ കാരണമാകുന്നുണ്ട്. സോഡ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ശരീരത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. നാരങ്ങ പലരും സോഡ മിക്സ് ചെയ്ത് കഴിക്കുന്നവരാണ്. ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും നാരങ്ങ സോഡയുടെ സ്ഥിര ഉപയോഗം കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സോഡ കുടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കാം. തടി കൂട്ടുന്നതിന് പലപ്പോഴും സോഡ കാരണമാവുന്നു. ഒരു കാരണവശാലും സോഡ ഗര്‍ഭിണികള്‍ കഴിക്കരുത്. മാത്രമല്ല ഇത് അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    1 min ago

    ഹോങ്കോങ് ഓപ്പണ്‍ സിന്ധുവും പ്രണോയിയും രണ്ടാം റൗണ്ടില്‍

  • 2
    7 mins ago

    രാജസ്ഥാനില്‍ ബസും വാനും കൂട്ടിയിടിച്ച് ഏഴ് പേര്‍ മരിച്ചു

  • 3
    10 mins ago

    ശബരിമല; മുള്‍മുനയില്‍ കേരളം

  • 4
    14 hours ago

    കണ്ണൂരില്‍ വാഹനാപകടത്തില്‍ ദമ്പതികള്‍ മരിച്ചു

  • 5
    14 hours ago

    ജെഎന്‍യുവിലെ ഹോസ്റ്റല്‍ ഫീസ് വര്‍ധന പിന്‍വലിച്ചു

  • 6
    17 hours ago

    ചീഫ് ജസ്റ്റിസ് ഓഫീസ് വിവരാവകാശ നിയമ പരിധിയിലെന്ന് സുപ്രീംകോടതി

  • 7
    22 hours ago

    ശബരിമല യുവതി പ്രവേശനം; സുപ്രീം കോടതി വിധി നാളെ

  • 8
    22 hours ago

    പോലീസിന്റെ ഡാറ്റാബേസ് ഊരാളുങ്കല്‍ സൊസൈറ്റിക്ക് നല്‍കിയ സംഭവം; സഭയില്‍ പ്രതിപക്ഷ ബഹളം

  • 9
    22 hours ago

    കര്‍ണാടകയില്‍ 17 എംഎല്‍എമാര്‍ അയോഗ്യര്‍: സുപ്രീം കോടതി