Monday, September 25th, 2017

ഈ മാംസാഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

കോഴി, മീന്‍, എന്നിവ അത്ര പ്രശ്‌നക്കാരല്ല

Published On:Sep 7, 2017 | 9:40 am

മാംസാഹരത്തോട് പ്രിയമുള്ളവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. മാംസാഹാരമില്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ കഴിയാത്തവരും ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തില്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ അമിതമായി മാംസാഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. പ്രത്യേകിച്ച് പന്നി, പോത്ത്, ആട് എന്നിവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹം കൂടുന്നു എന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. റെഡ് മീറ്റ് പ്രമേഹം കൂടാന്‍ സാധ്യമാവുന്നു. എന്നാല്‍ കോഴി, മീന്‍, പാല്‍ എന്നിവ പ്രമേഹം കുറയ്ക്കുന്നു വെന്നും പഠനത്തില്‍ തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. സിഗപ്പൂരിലെ ഡൂക്ക് എന്‍യുഎസ് മെഡിക്കല്‍ സ്‌കൂളിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പഠനം നടത്തിയിരിക്കുന്നത്. ആഹാരത്തില്‍ മാംസത്തെ ഉള്‍പ്പെടുത്തരുത് എന്നല്ല മറിച്ച് സ്ഥിരം ഇത്തരം ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കരുതെന്നാണ് ഇവര്‍ പറയുന്നത്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    17 mins ago

    കാവ്യയെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യില്ല; നാദിര്‍ഷയുടെ ജാമ്യഹരജി ഒക്ടോബര്‍ നാലിന് തീര്‍പ്പാക്കും

  • 2
    37 mins ago

    പിവി സിന്ധുവിന് പത്മഭൂഷണ്‍ ശുപാര്‍ശ

  • 3
    38 mins ago

    ലോകത്തെ ഭാരമേറിയ വനിത ഇമാന്‍ അന്തരിച്ചു

  • 4
    41 mins ago

    കേരളത്തില്‍ ബിജെപി പ്രവര്‍ത്തകര്‍ ആക്രമിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് അമിത് ഷാ

  • 5
    41 mins ago

    കാവ്യക്ക് മുന്‍കൂര്‍ ജാമ്യം വേണ്ടെന്ന് ഹൈക്കോടതി

  • 6
    42 mins ago

    നാദിര്‍ഷയുടെ ജാമ്യഹര്‍ജി ഒക്ടോബറിലേക്ക് മാറ്റി

  • 7
    1 hour ago

    ലോകത്തെ ഭാരമേറിയ വനിത ഇമാന്‍ അന്തരിച്ചു

  • 8
    2 hours ago

    നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസില്‍ സുനിക്കും കൂട്ടുപ്രതികള്‍ക്കും ജാമ്യമില്ല

  • 9
    2 hours ago

    നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസില്‍ സുനിക്കും കൂട്ടുപ്രതികള്‍ക്കും ജാമ്യമില്ല