Wednesday, February 21st, 2018

ഈ മാംസാഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

കോഴി, മീന്‍, എന്നിവ അത്ര പ്രശ്‌നക്കാരല്ല

Published On:Sep 7, 2017 | 9:40 am

മാംസാഹരത്തോട് പ്രിയമുള്ളവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. മാംസാഹാരമില്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ കഴിയാത്തവരും ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തില്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ അമിതമായി മാംസാഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. പ്രത്യേകിച്ച് പന്നി, പോത്ത്, ആട് എന്നിവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹം കൂടുന്നു എന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. റെഡ് മീറ്റ് പ്രമേഹം കൂടാന്‍ സാധ്യമാവുന്നു. എന്നാല്‍ കോഴി, മീന്‍, പാല്‍ എന്നിവ പ്രമേഹം കുറയ്ക്കുന്നു വെന്നും പഠനത്തില്‍ തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. സിഗപ്പൂരിലെ ഡൂക്ക് എന്‍യുഎസ് മെഡിക്കല്‍ സ്‌കൂളിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പഠനം നടത്തിയിരിക്കുന്നത്. ആഹാരത്തില്‍ മാംസത്തെ ഉള്‍പ്പെടുത്തരുത് എന്നല്ല മറിച്ച് സ്ഥിരം ഇത്തരം ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കരുതെന്നാണ് ഇവര്‍ പറയുന്നത്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    32 mins ago

    മാണിക്യ മലരിനെതിരെയുള്ള നടപടികള്‍ക്ക് സ്റ്റേ

  • 2
    1 hour ago

    മുഖ്യമന്ത്രി സമാധാനയോഗം വിളിക്കണം: കെസി ജോസഫ്

  • 3
    2 hours ago

    കണ്ണൂരിലെ സമാധാന യോഗത്തില്‍ ബഹളം, കോണ്‍ഗ്രസ് ബഹിഷ്‌കരിച്ചു

  • 4
    2 hours ago

    ഒഞ്ചിയത്തെ സി.പി.എം അക്രമങ്ങളില്‍ പ്രതിഷേധിച്ച് ആര്‍.എം.പി ധര്‍ണ

  • 5
    2 hours ago

    തലയെ ഇരുമ്പുകൂട്ടിലാക്കി!..ഈ മനുഷ്യന്‍ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്തതെന്നോ..

  • 6
    2 hours ago

    എസ് എസ് എല്‍ സി ചോദ്യപേപ്പര്‍ അടുത്താഴ്ച എത്തും

  • 7
    2 hours ago

    തന്റെ അഴകളവുകളെ ഒരുപാടു പേര്‍ ആരാധിച്ചു

  • 8
    3 hours ago

    പിഎന്‍ബി തട്ടിപ്പ് കേസ്; ഒരാള്‍ കൂടി അറസ്റ്റില്‍

  • 9
    3 hours ago

    ഷുഹൈബ് വധം; പ്രതികളെ കസ്റ്റഡിയില്‍ വാങ്ങാത്തതില്‍ ദുരൂഹത: കെ സുധാകരന്‍