Wednesday, January 23rd, 2019

മനോഹരമായ പാദങ്ങള്‍ സ്വന്തമാക്കാം…..

എന്നും രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാദങ്ങളില്‍ മോയ്‌സ്ചറൈസിങ് ക്രീമുകള്‍ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്

Published On:Jan 25, 2018 | 9:47 am

ഭംഗിയായ കാലുകള്‍ ഏവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ കാലുകള്‍ വൃത്തിയോടെ പരിരക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാലുകളുടെ ഭംഗിക്ക് വേണ്ടി ചില കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാവാം.
ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ചെറുനാരങ്ങ നീരും അല്‍പം ഷാപൂവും ചേര്‍ത്ത് കാലുകള്‍ മുക്കിവെയ്ക്കാം. പിന്നീട് കാലുകള്‍ ഉരച്ചു കഴുകി തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുക്കിവെയ്ക്കാം. ഇത് കാലിനെ സംരക്ഷിച്ച് നിര്‍ത്തും. പാദങ്ങളള്‍ മൃദുവാക്കും, കാലുകളിലുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവ തടയും.
കാല്‍വെള്ള ദിവസവും ഉരച്ചു കഴുകുന്നത് കാലുകളിലെ വിള്ളല്‍, വരള്‍ച്ച എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കും.
ഗ്ലിസറിന്‍ ചെറുനാരങ്ങ നീര് പാദങ്ങളില്‍ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യത് കഴുകി കളയാം. ഇത് വരള്‍ച്ചമാറാന്‍ സഹായിക്കും. മഞ്ഞള്‍ മൈലാഞ്ചി ഇല അരച്ച് കഴുനഖമുള്ളവര്‍ പുരട്ടാവുന്നതാണ്. കുഴിനഖത്തിന് പരിഹാരമാകും. തുളസിയില ഇട്ട് മൂപ്പിച്ച വെളിച്ചെണ്ണ നഖത്തില്‍ പുരുട്ടുന്നതും നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നും രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാദങ്ങളില്‍ മോയ്‌സ്ചറൈസിങ് ക്രീമുകള്‍ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    60 mins ago

    ചിലര്‍ക്ക് കുടുംബമാണ് പാര്‍ട്ടി, ബി.ജെ.പിക്ക് പാര്‍ട്ടിയാണ് കുടുംബം; മോദി

  • 2
    4 hours ago

    മികച്ച സ്ഥാനാര്‍ത്ഥികളെ തേടി നെട്ടോട്ടം; പന്ന്യനും കാനവും മത്സരരംഗത്തില്ല

  • 3
    5 hours ago

    സ്ഥാനാര്‍ത്ഥി നിര്‍ണയം: രാഹുലിന്റെ ഇടപെടല്‍ ശക്തമാകുന്നു

  • 4
    5 hours ago

    പരിശീലനവും ബോധവല്‍കരണവും വേണം

  • 5
    6 hours ago

    പ്രിയങ്ക ഗാന്ധി എ.ഐ.സി.സി ജനറല്‍ സെക്രട്ടറി

  • 6
    8 hours ago

    മുഖ്യമന്ത്രീ…സുരക്ഷക്കും ഒരു മര്യാദയുണ്ട്: ചെന്നിത്തല

  • 7
    8 hours ago

    ഐഎസുമായി ബന്ധം: ഒമ്പത് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

  • 8
    8 hours ago

    ഐഎസുമായി ബന്ധം: ഒമ്പത് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

  • 9
    9 hours ago

    നരോദ പാട്യ കലാപം: നാലു പ്രതികള്‍ക്ക് ജാമ്യം