Wednesday, August 15th, 2018

നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഇനി കളയേണ്ട..ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും!

ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും

Published On:May 16, 2018 | 9:14 am

നാരങ്ങാ നീരിനു മാത്രമല്ല തൊലിയിലും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അതിനെ പറ്റി ധാരണയില്ലാത്തതാണ് നാരങ്ങാ തൊലി കളയുന്നതിന് കാരണമാവുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനി മുതല്‍ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ആ തൊലി വെറുതെ അങ്ങ് കളയണ്ട.
1 ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. പെക്റ്റിന്‍ എന്ന ഘടകം നാരങ്ങ തൊലിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകം ആണ്.
2 ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നാരങ്ങാ തൊലി നല്ലതാണ്. ചുളിവ്, മുഖക്കുരു എന്നിവ പരിഹരിക്കാന്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉപയോഗിക്കാം. കറുത്ത പാടുകള്‍ക്കും ഇവ പരിഹാരമാര്‍ഗം ആണ്.
3 എല്ലുകളെ ശക്തമാക്കാനുള്ള ശക്തി ഈ നാരങ്ങളുടെ തൊലിക്കുണ്ട്. കാല്‍സ്യവും വിറ്റാമിന്‍ സിയും വലിയ തോതില്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകമാകുന്നവയാണ്.
4 ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറച്ച്, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം നല്ല രീതിയിലാക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    7 hours ago

    സംസ്ഥാനത്തെ എല്ലാ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്ക് നാളെ അവധി

  • 2
    10 hours ago

    ഓണപ്പരീക്ഷകള്‍ മാറ്റിവച്ചു

  • 3
    13 hours ago

    നെടുമ്പാശ്ശേരി വിമാനത്താവളത്തിനുള്ളില്‍ കയറിയ വെള്ളം ഒഴുക്കി കളയാന്‍ മതില്‍ പൊളിച്ചു

  • 4
    19 hours ago

    കവി ചെമ്മനം ചാക്കോ അന്തരിച്ചു

  • 5
    19 hours ago

    മുല്ലപ്പെരിയാര്‍ അണക്കെട്ട് തുറന്നു

  • 6
    1 day ago

    ഇടുക്കി അണക്കെട്ടിന്റെ എല്ലാ ഷട്ടറുകളും തുറന്നു

  • 7
    2 days ago

    ദുരിതാശ്വാസ നിധിയിലേക്ക് രവി പിള്ള അഞ്ച് കോടി രൂപ ധനസഹായം നല്‍കി

  • 8
    2 days ago

    കാണം വിറ്റുണ്ണേണ്ട; കണ്ണീരൊപ്പാന്‍ കൂടാം

  • 9
    2 days ago

    സംസ്ഥാനത്ത് ഓട്ടോ ടാക്‌സി നിരക്ക് വര്‍ധിപ്പിക്കും: മന്ത്രി ടിപി രാമകൃഷ്ണന്‍