Tuesday, June 25th, 2019

നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഇനി കളയേണ്ട..ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും!

ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും

Published On:May 16, 2018 | 9:14 am

നാരങ്ങാ നീരിനു മാത്രമല്ല തൊലിയിലും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അതിനെ പറ്റി ധാരണയില്ലാത്തതാണ് നാരങ്ങാ തൊലി കളയുന്നതിന് കാരണമാവുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനി മുതല്‍ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ആ തൊലി വെറുതെ അങ്ങ് കളയണ്ട.
1 ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. പെക്റ്റിന്‍ എന്ന ഘടകം നാരങ്ങ തൊലിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകം ആണ്.
2 ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നാരങ്ങാ തൊലി നല്ലതാണ്. ചുളിവ്, മുഖക്കുരു എന്നിവ പരിഹരിക്കാന്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉപയോഗിക്കാം. കറുത്ത പാടുകള്‍ക്കും ഇവ പരിഹാരമാര്‍ഗം ആണ്.
3 എല്ലുകളെ ശക്തമാക്കാനുള്ള ശക്തി ഈ നാരങ്ങളുടെ തൊലിക്കുണ്ട്. കാല്‍സ്യവും വിറ്റാമിന്‍ സിയും വലിയ തോതില്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകമാകുന്നവയാണ്.
4 ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറച്ച്, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം നല്ല രീതിയിലാക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    34 mins ago

    റിമാന്റ് പ്രതിയുടെ മരണം; എട്ട് പോലീസുകാരെ സ്ഥലം മാറ്റി

  • 2
    2 hours ago

    മലപ്പുറം ജില്ല വിഭജനം അശാസ്ത്രീയം

  • 3
    4 hours ago

    മൊറട്ടോറിയം; റിസര്‍വ് ബാങ്കിനെ നേരില്‍ സമീപിക്കും: മുഖ്യമന്ത്രി

  • 4
    5 hours ago

    സര്‍വകാല റിക്കാര്‍ഡ് ഭേദിച്ച് സ്വര്‍ണ വില കുതിക്കുന്നു

  • 5
    5 hours ago

    പ്രവാസി വ്യവസായിയുടെ ആത്മഹത്യ: നഗരസഭാ അധ്യക്ഷക്കെതിരെ തെളിവില്ല

  • 6
    5 hours ago

    കണ്ണൂര്‍ സെന്‍ട്രല്‍ ജയിലില്‍ നാലാം ദിനവും റെയ്ഡ്

  • 7
    6 hours ago

    പ്രളയത്തില്‍ 15,394 വീടുകള്‍ തകര്‍ന്നു: മന്ത്രി

  • 8
    6 hours ago

    ദിഷ പട്ടാണിയും ടൈഗര്‍ ഷ്‌റോഫും വേര്‍പിരിയുന്നു

  • 9
    6 hours ago

    നവകേരള നിര്‍മാണം; പ്രതിപക്ഷം ദിവാസ്വപ്‌നം കാണുന്നു: മുഖ്യമന്ത്രി