Thursday, November 22nd, 2018

നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഇനി കളയേണ്ട..ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും!

ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും

Published On:May 16, 2018 | 9:14 am

നാരങ്ങാ നീരിനു മാത്രമല്ല തൊലിയിലും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അതിനെ പറ്റി ധാരണയില്ലാത്തതാണ് നാരങ്ങാ തൊലി കളയുന്നതിന് കാരണമാവുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനി മുതല്‍ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ആ തൊലി വെറുതെ അങ്ങ് കളയണ്ട.
1 ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. പെക്റ്റിന്‍ എന്ന ഘടകം നാരങ്ങ തൊലിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഘടകം ആണ്.
2 ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നാരങ്ങാ തൊലി നല്ലതാണ്. ചുളിവ്, മുഖക്കുരു എന്നിവ പരിഹരിക്കാന്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉപയോഗിക്കാം. കറുത്ത പാടുകള്‍ക്കും ഇവ പരിഹാരമാര്‍ഗം ആണ്.
3 എല്ലുകളെ ശക്തമാക്കാനുള്ള ശക്തി ഈ നാരങ്ങളുടെ തൊലിക്കുണ്ട്. കാല്‍സ്യവും വിറ്റാമിന്‍ സിയും വലിയ തോതില്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകമാകുന്നവയാണ്.
4 ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറച്ച്, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം നല്ല രീതിയിലാക്കാനും നാരങ്ങ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    52 mins ago

    ശബരിമലയില്‍ ക്രിമിനല്‍ പോലീസുകാര്‍ വാഴുന്നു: എ.എന്‍ രാധാകൃഷ്ണന്‍

  • 2
    3 hours ago

    നോട്ട് നിരോധനം ദുരിതത്തിലാഴ്ത്തിയ കര്‍ഷകര്‍ക്ക് സഹായം എത്തിക്കണം

  • 3
    4 hours ago

    ഷാനവാസിന് നാടിന്റെ അന്തിമോപചാരം

  • 4
    5 hours ago

    കെഎം ഷാജി എംഎല്‍എക്ക് നിയമസഭയില്‍ പങ്കെടുക്കാം: സുപ്രീം കോടതി

  • 5
    5 hours ago

    ഇത്തവണ മോദി സര്‍ക്കാറിന്റെ പൂര്‍ണ ബജറ്റ്

  • 6
    6 hours ago

    ഇന്ധന വിലയില്‍ വീണ്ടും ഇടിവ്

  • 7
    6 hours ago

    യമനില്‍ 85,000 കുട്ടികള്‍ പട്ടിണി മൂലം മരിച്ചു

  • 8
    7 hours ago

    ബ്രിസ്‌ബെയിനില്‍ കാലിടറി ഇന്ത്യ

  • 9
    7 hours ago

    കേന്ദ്രമന്ത്രി പൊന്‍ രാധാകൃഷ്ണന്റെ വാഹനം തടഞ്ഞു