Tuesday, November 20th, 2018

ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്!

ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

Published On:Feb 26, 2018 | 8:21 am

ആഹാരകാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ആഹാരം അമ്മ കഴിച്ചിരിക്കണം. ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ജനിക്കാന്‍ പോകുന്ന കുഞ്ഞിന് ഇത് ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യും.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് മുരിങ്ങക്ക കഴിച്ചാല്‍ സുഖപ്രസവം സാധ്യമാകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. പ്രസവാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും പ്രസവ വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും മുരിങ്ങ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. സ്ഥരമായി മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള രോഗാണുബാധയും ഗര്‍ഭിണികളെ ബാധിക്കില്ല.
അണുബാധ, ദഹന പ്രശ്‌നം, പ്രമേഹ, അനീമിയ എന്നിവ മാറ്റാന്‍ മുരിങ്ങക്കായ സഹായിക്കും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ ഗുണം ചെയ്യും. എല്ലുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കുന്നു. ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    2 mins ago

    ആചാര സംരക്ഷകര്‍ ആചാരലംഘകരായി: മുഖ്യമന്ത്രി

  • 2
    55 mins ago

    സന്നിധാനത്തെ നിരോധനാജ്ഞ പിന്‍വലിക്കണം: ചെന്നിത്തല

  • 3
    1 hour ago

    സന്നിധാനത്തെ നിരോധനാജ്ഞ പിന്‍വലിക്കണം: ചെന്നിത്തല

  • 4
    1 hour ago

    ഫഹദിന്റെ നായികയായി സായി പല്ലവി

  • 5
    2 hours ago

    സൈനിക ഡിപ്പോക്ക് സമീപം സ്‌ഫോടനം.നാലു പേര്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു

  • 6
    2 hours ago

    ശ്രീനഗറില്‍ ഏറ്റുമുട്ടല്‍; സൈനികനും നാലു ഭീകരരും കൊല്ലപ്പെട്ടു

  • 7
    2 hours ago

    എന്നെ ചിവിട്ടാന്‍ നിങ്ങളുടെ കാലിന് ശക്തിപോര: മുഖ്യമന്ത്രി

  • 8
    2 hours ago

    ഷിക്കാഗോ വെടിവെപ്പ്; നാലുപേര്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു

  • 9
    3 hours ago

    കാല്‍ തല്ലിയൊടിച്ച ക്വട്ടേഷന്‍ സംഘം അറസ്റ്റില്‍