Saturday, February 16th, 2019

ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്!

ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

Published On:Feb 26, 2018 | 8:21 am

ആഹാരകാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ആഹാരം അമ്മ കഴിച്ചിരിക്കണം. ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ജനിക്കാന്‍ പോകുന്ന കുഞ്ഞിന് ഇത് ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യും.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് മുരിങ്ങക്ക കഴിച്ചാല്‍ സുഖപ്രസവം സാധ്യമാകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. പ്രസവാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും പ്രസവ വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും മുരിങ്ങ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. സ്ഥരമായി മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള രോഗാണുബാധയും ഗര്‍ഭിണികളെ ബാധിക്കില്ല.
അണുബാധ, ദഹന പ്രശ്‌നം, പ്രമേഹ, അനീമിയ എന്നിവ മാറ്റാന്‍ മുരിങ്ങക്കായ സഹായിക്കും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ ഗുണം ചെയ്യും. എല്ലുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കുന്നു. ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    7 mins ago

    കൊട്ടിയൂര്‍ പീഡനം; വൈദികന് കഠിന തടവും പിഴയും

  • 2
    26 mins ago

    കൊട്ടിയൂര്‍ പീഡനം; വൈദികന് കഠിന തടവും പിഴയും

  • 3
    38 mins ago

    ദിലീപന്‍ വധക്കേസ്; 9 പ്രതികള്‍ക്ക് ജീവപര്യന്തം തടവും മുപ്പതിനായിരം പിഴയും

  • 4
    2 hours ago

    ആലുവയില്‍ ഡോക്ടറെ ബന്ദിയാക്കി 100 പവനും 70,000 രൂപയും കവര്‍ന്നു

  • 5
    2 hours ago

    അട്ടപ്പാടി വനത്തില്‍ കഞ്ചാവുതോട്ടം

  • 6
    2 hours ago

    സിസ്റ്റര്‍ ലൂസി കളപ്പുരക്കലിനെ പുറത്താക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്

  • 7
    3 hours ago

    സംസ്ഥാനത്ത് ഇടതു മുന്നണിക്ക് അനുകൂലമായ സാഹചര്യം: കോടിയേരി

  • 8
    3 hours ago

    സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഇന്ത്യക്ക് അവകാശമുണ്ട്: അമേരിക്ക

  • 9
    4 hours ago

    ഇന്ധന വില വീണ്ടും വര്‍ധിച്ചു