Tuesday, June 25th, 2019

ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്!

ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

Published On:Feb 26, 2018 | 8:21 am

ആഹാരകാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ആഹാരം അമ്മ കഴിച്ചിരിക്കണം. ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ജനിക്കാന്‍ പോകുന്ന കുഞ്ഞിന് ഇത് ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യും.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് മുരിങ്ങക്ക കഴിച്ചാല്‍ സുഖപ്രസവം സാധ്യമാകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. പ്രസവാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും പ്രസവ വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും മുരിങ്ങ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. സ്ഥരമായി മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള രോഗാണുബാധയും ഗര്‍ഭിണികളെ ബാധിക്കില്ല.
അണുബാധ, ദഹന പ്രശ്‌നം, പ്രമേഹ, അനീമിയ എന്നിവ മാറ്റാന്‍ മുരിങ്ങക്കായ സഹായിക്കും. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ ഗുണം ചെയ്യും. എല്ലുകള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കുന്നു. ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    1 hour ago

    ജാമ്യഹര്‍ജിയില്‍ വിധി വരും വരെ ബിനോയിയെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യില്ല

  • 2
    3 hours ago

    റിമാന്റ് പ്രതിയുടെ മരണം; എട്ട് പോലീസുകാരെ സ്ഥലം മാറ്റി

  • 3
    5 hours ago

    മലപ്പുറം ജില്ല വിഭജനം അശാസ്ത്രീയം

  • 4
    6 hours ago

    മൊറട്ടോറിയം; റിസര്‍വ് ബാങ്കിനെ നേരില്‍ സമീപിക്കും: മുഖ്യമന്ത്രി

  • 5
    7 hours ago

    സര്‍വകാല റിക്കാര്‍ഡ് ഭേദിച്ച് സ്വര്‍ണ വില കുതിക്കുന്നു

  • 6
    7 hours ago

    പ്രവാസി വ്യവസായിയുടെ ആത്മഹത്യ: നഗരസഭാ അധ്യക്ഷക്കെതിരെ തെളിവില്ല

  • 7
    8 hours ago

    കണ്ണൂര്‍ സെന്‍ട്രല്‍ ജയിലില്‍ നാലാം ദിനവും റെയ്ഡ്

  • 8
    8 hours ago

    പ്രളയത്തില്‍ 15,394 വീടുകള്‍ തകര്‍ന്നു: മന്ത്രി

  • 9
    8 hours ago

    ദിഷ പട്ടാണിയും ടൈഗര്‍ ഷ്‌റോഫും വേര്‍പിരിയുന്നു