Saturday, January 20th, 2018

ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ വേഗത്തില്‍ പരിഹരിക്കാം…

വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച നീരും ചെറുനാരങ്ങാ നീരും തുല്യഅളവില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ഇല്ലാതാക്കും

Published On:Jan 11, 2018 | 10:04 am

ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ ഒരുപാട് പേരുണ്ട്. കൃത്യമല്ലാത്ത ഭക്ഷണ രീതി, പുറത്തു നിന്ന് കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം ഗ്യാസ്ട്രബിളിന് കാരണമാവുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, വയറുവേദന, ഏമ്പക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ വരുമ്പോള്‍ ഗുളിക കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് പലപ്പോഴും മറ്റ് പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇത്തരം മരുന്നുകള്‍ക്ക് പുറകെ പോകുന്നതിലും നല്ലത് വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ചില നാടന്‍ രീതികളാണ്.
പാലില്‍ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചിട്ട് ചൂടാക്കി രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ഇല്ലാതാക്കും. പുളിച്ചമോരില്‍ ജീരകം അരച്ച് കലക്കി കുടിക്കുക. എല്ലാ അസ്വസ്ഥതകളും മാറി കിട്ടും. വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച നീരും ചെറുനാരങ്ങാ നീരും തുല്യഅളവില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കാം. രാവിലെയും രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവുമാണ് കഴിക്കേണ്ടത്.
ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത് അരയ്ക്കുക. അതിന്റെ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് അല്‍പം കഴിക്കുക. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ പരിഹാരമാകും. തിപ്പലി, ചുക്ക്, കുരുമുളക്, എന്നിവ പൊടിച്ച് ശര്‍ക്കര ചേര്‍ത്ത് കുഴച്ച് ചെറിയ ഉരുളകാളാക്കുക. ഇത് ദിവസവും കഴിക്കുന്നതും ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ഇല്ലാതാക്കും. കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കുന്നതും, ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇതില്‍ അല്‍പം ചെറുനാരങ്ങാനീരു പിഴിഞ്ഞൊഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    45 mins ago

    രക്തം പറ്റി കാറിനുള്‍വശം വൃത്തികേടാവുമെന്ന് പോലീസ്: അപടത്തില്‍പ്പെട്ട കൗമാരക്കാര്‍ രക്തം വാര്‍ന്ന മരിച്ചു

  • 2
    2 hours ago

    ശ്യാം പ്രസാദ് വധം: നാലുപേര്‍ പിടിയില്‍

  • 3
    3 hours ago

    മുഖത്തിന് അനുയോജ്യമായ കമ്മല്‍ വാങ്ങിക്കാം…..

  • 4
    15 hours ago

    കണ്ണൂരില്‍ നാളെ ഹര്‍ത്താല്‍

  • 5
    16 hours ago

    ദോക് ലാം ചൈനയുടെ ആഭ്യന്തര കാര്യമാണ്, ഇന്ത്യ അതില്‍ ഇടപെടേണ്ട കാര്യമില്ല: ചൈന

  • 6
    17 hours ago

    കണ്ണൂരില്‍ എബിവിപി പ്രവര്‍ത്തകന്‍ വെട്ടേറ്റു മരിച്ചു

  • 7
    20 hours ago

    മാണിയെ യുഡിഎഫിലേക്ക് ക്ഷണിച്ച് ഉമ്മന്‍ ചാണ്ടി

  • 8
    23 hours ago

    അന്ത്യകൂദാശ അടുത്തവര്‍ക്കുള്ള വന്റിലേറ്ററല്ല ഇടതുമുന്നണി; കാനം

  • 9
    23 hours ago

    ഇന്ധനവില ഉയര്‍ന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു