Monday, January 21st, 2019

ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ വേഗത്തില്‍ പരിഹരിക്കാം…

വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച നീരും ചെറുനാരങ്ങാ നീരും തുല്യഅളവില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ഇല്ലാതാക്കും

Published On:Jan 11, 2018 | 10:04 am

ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ ഒരുപാട് പേരുണ്ട്. കൃത്യമല്ലാത്ത ഭക്ഷണ രീതി, പുറത്തു നിന്ന് കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം ഗ്യാസ്ട്രബിളിന് കാരണമാവുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചല്‍, വയറുവേദന, ഏമ്പക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ വരുമ്പോള്‍ ഗുളിക കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് പലപ്പോഴും മറ്റ് പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇത്തരം മരുന്നുകള്‍ക്ക് പുറകെ പോകുന്നതിലും നല്ലത് വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ചില നാടന്‍ രീതികളാണ്.
പാലില്‍ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചിട്ട് ചൂടാക്കി രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ഇല്ലാതാക്കും. പുളിച്ചമോരില്‍ ജീരകം അരച്ച് കലക്കി കുടിക്കുക. എല്ലാ അസ്വസ്ഥതകളും മാറി കിട്ടും. വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച നീരും ചെറുനാരങ്ങാ നീരും തുല്യഅളവില്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കാം. രാവിലെയും രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവുമാണ് കഴിക്കേണ്ടത്.
ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത് അരയ്ക്കുക. അതിന്റെ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് അല്‍പം കഴിക്കുക. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ പരിഹാരമാകും. തിപ്പലി, ചുക്ക്, കുരുമുളക്, എന്നിവ പൊടിച്ച് ശര്‍ക്കര ചേര്‍ത്ത് കുഴച്ച് ചെറിയ ഉരുളകാളാക്കുക. ഇത് ദിവസവും കഴിക്കുന്നതും ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ ഇല്ലാതാക്കും. കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കുന്നതും, ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇതില്‍ അല്‍പം ചെറുനാരങ്ങാനീരു പിഴിഞ്ഞൊഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    22 mins ago

    സ്പാനിഷ് ലീഗില്‍ ബാഴ്‌സലോണക്ക് ജയം

  • 2
    36 mins ago

    ഇന്ധനവില നുരഞ്ഞു പൊന്തുന്നു

  • 3
    1 hour ago

    2020ലെ തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ ഡെമോക്രാറ്റുകള്‍ വിജയിക്കില്ലെന്ന് ട്രംപ്

  • 4
    3 hours ago

    സ്വന്തം നാട്ടില്‍ പിസി ജോര്‍ജിനെ നാട്ടുകാര്‍ കൂവിയോടിച്ച്

  • 5
    3 hours ago

    ലഹരിമരുന്ന് പിടികൂടി; മൂന്ന് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

  • 6
    18 hours ago

    നേപ്പാളും ഭൂട്ടാനും സന്ദര്‍ശിക്കാനുള്ള യാത്രാരേഖയായി ഇനി ആധാറും ഉപയോഗിക്കാം

  • 7
    20 hours ago

    കോട്ടയത്ത് കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സി. ബസ് മറിഞ്ഞ് അയ്യപ്പഭക്തര്‍ക്ക് പരിക്ക്

  • 8
    23 hours ago

    മധ്യപ്രദേശില്‍ ബിജെപി നേതാവിനെ മരിച്ച നിലയില്‍ കണ്ടെത്തി

  • 9
    1 day ago

    ശബരിമല വിഷയത്തില്‍ ഏത് ചര്‍ച്ചയ്ക്കും തയ്യാറെന്ന് പന്തളം കൊട്ടാരം