Wednesday, November 14th, 2018
പച്ചക്കറികള്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് കൊടുക്കണം
പശുവിന്‍ പാല്‍ കൂടുതലായി കൊടുക്കുന്ന കുട്ടികളില്‍ കഫക്കെട്ടിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്
യോഗ കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതല്‍ വഴങ്ങുന്നതും ബലമുള്ളതുമാക്കുന്നു യോഗ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഏവര്‍ക്കും അറിയുന്നതാണ്. ഏത് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നവും എളുപ്പത്തില്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ യോഗ സഹായിക്കും. അതിനാല്‍ തന്നെ ചെറുപ്പകാലത്തെ യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് കുട്ടികളെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യവാന്മാരാക്കും. പലരും പഠന ഭാരവും ഹോം വര്‍ക്കും കാരണം കുട്ടികള്‍ക്ക് ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കായി സമയം കുറവുമാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ യോഗപരിശീലിക്കുന്നനത് നല്ലതാണ്. കുട്ടികളെ യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ യോഗയിലെ ചില ശ്വസന വ്യായാമങ്ങള്‍ കുട്ടികളുടെ … Continue reading "കുട്ടികളെ യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കാം.."
യോഗ കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതല്‍ വഴങ്ങുന്നതും ബലമുള്ളതുമാക്കുന്നു
അമേരിക്കയിലെ 'യേല്‍' സര്‍വ്വകലാശാലയില്‍ നടക്കുന്ന ഫൈനല്‍ റൗണ്ടിലേക്ക് തെരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
കുട്ടികളില്‍ ചെറുപ്പം മുതല്‍ക്കെ നല്ല ശീലങ്ങള്‍ പഠിപ്പിച്ചാല്‍ മാത്രമേ വലുതാകുമ്പോള്‍ അവര്‍ നല്ല വ്യക്തിത്വത്തിന് ഉടമകളാകൂ
കിടക്കയില്‍ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് തടയാന്‍ വാല്‍നട്ടും ഉണക്കമുന്തിരിയും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    39 mins ago

    ചിലര്‍ കലക്ക വെള്ളത്തില്‍ മീന്‍ പിടിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നു: ഹൈക്കോടതി

  • 2
    4 hours ago

    മോഹന്‍ലാലും മഞ്ജു വാര്യരും; പൃഥ്വിരാജ് എടുത്ത ഫോട്ടോ വൈറല്‍

  • 3
    4 hours ago

    റൂണിയും ബൂട്ടഴിക്കുന്നു

  • 4
    5 hours ago

    ബന്ധു നിയമനത്തിന് മന്ത്രി ജലീല്‍ നേരിട്ടിടപെട്ടു: യൂത്ത് ലീഗ്

  • 5
    5 hours ago

    സൗന്ദര്യയുടെ കഴുത്തില്‍ വിശാഖന്‍ താലിചാര്‍ത്തും

  • 6
    6 hours ago

    പാലക്കാട് ഭാര്യയുടെ വെട്ടേറ്റ് ഭര്‍ത്താവ് മരിച്ചു

  • 7
    6 hours ago

    ശബരിമല വിധി സ്റ്റേ ചെയ്യില്ല: സുപ്രീം കോടതി

  • 8
    6 hours ago

    ട്രെയിനില്‍ യുവാക്കളെ ആക്രമിച്ച കേസില്‍ അറസ്റ്റിലായവര്‍ റിമാന്‍ഡില്‍

  • 9
    7 hours ago

    ശബരിമല; സര്‍ക്കാര്‍ വിവേകപൂര്‍വം പ്രവര്‍ത്തിക്കണം: ചെന്നിത്തല