Wednesday, July 17th, 2019
പുലാവ്, സൂപ്പ്, സ്‌നാക്‌സ് ഓട്‌സിനെ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചാല്‍ ഏവര്‍ക്കും ഇഷ്ടപ്പെടും, മാത്രമല്ല തടി കുറക്കാന്‍ സഹായിക്കും
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ അവരുടെ ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യവും നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കണം
കാല്‍സ്യം, പ്രോട്ടീന്‍ തുടങ്ങിയ ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുമുണ്ട്
ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളനീരില്‍ ഏകദേശം അര ഗ്ലാസ് പാലിനു തുല്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
വിനാഗിരി ഇട്ട അച്ചാര്‍ ഒരു പാട് കഴിക്കുന്നവര്‍ അറിയിണം, ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍
നിര്‍ജ്ജലീകരണം മുതല്‍ പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ വരെ പേടിക്കണം
തുടക്കത്തില്‍ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാല്‍ എളുപ്പത്തില്‍ പ്രമേഹം പരിഹരിക്കാം

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    8 hours ago

    ദുബായില്‍നിന്നും കണ്ണൂരിലേക്ക് വിമാന സര്‍വ്വീസ് ഉടന്‍

  • 2
    10 hours ago

    കുല്‍ഭൂഷണ്‍ ജാദവിന്റെ വധശിക്ഷ അന്താരാഷ്ട്ര കോടതി തടഞ്ഞു

  • 3
    13 hours ago

    രാജ് കുമാറിന്റെ ഭാര്യയ്ക്ക് സര്‍ക്കാര്‍ ജോലി നല്‍കും

  • 4
    13 hours ago

    ഏഴുവയസുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ച് കൊന്ന ബന്ധുവിന് മൂന്ന് ജീവപര്യന്തം

  • 5
    14 hours ago

    കുത്തിയത് ശിവരഞ്ജിത്തെന്ന് അഖിലിന്റെ മൊഴി

  • 6
    15 hours ago

    മുംബൈ ഭീകരാക്രമണകേസ്; മുഖ്യ പ്രതി ഹാഫിസ് സയിദ് അറസ്റ്റില്‍

  • 7
    16 hours ago

    കുമാരസ്വാമി രാജിവെക്കണം: യെദിയൂരപ്പ

  • 8
    16 hours ago

    കര്‍ണാടക; ഇടപെടാനാവില്ല: സുപ്രീം കോടതി

  • 9
    16 hours ago

    കുമാരസ്വാമി രാജിവെക്കണം: യെദിയൂരപ്പ