Thursday, November 15th, 2018

അറിയാമോ… ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കും

ചില ഭക്ഷണം സൗന്ദര്യത്തെ തിളക്കമാര്‍ന്നതാക്കുമ്പാള്‍, മറ്റു ചിലത് സൗന്ദര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു

Published On:Mar 9, 2018 | 10:08 am

സൗന്ദര്യവും ഭക്ഷണവും തമ്മില്‍ അടുത്ത് ബന്ധമാണ്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലം സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കും. ചില ഭക്ഷണം സൗന്ദര്യത്തെ തിളക്കമാര്‍ന്നതാക്കുമ്പാള്‍, മറ്റു ചിലത് സൗന്ദര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. സൗന്ദര്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
എണ്ണ പലഹാരങ്ങള്‍ പൊതുവെ സൗന്ദര്യത്തിന് വില്ലനാകാറുണ്ട്. മുഖക്കുരു വരാനും. ശരീരവണ്ണത്തിനം ഇത് കാരണമാവുന്നു. അതിനാല്‍ തന്നെ ഇത്തരം പലഹാരങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. പാലുല്‍പന്നങ്ങള്‍ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ അമിതമായാല്‍ അത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാവുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന് ചുളിവ്, മുഖക്കുരു എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ബര്‍ഗര്‍.
ചിപിസ്, ഉപ്പപു കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ചുളിവുകള്‍ക്ക് കാരണമാവുന്നു. കാപ്പി അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് വരള്‍ച്ചയുണ്ടാക്കും. സോഡ, ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ എന്നിവ ചര്‍മ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിക്കും. മാട്ടിറച്ചി കൂടുതല്‍ കഴിക്കരുത്. ഇതിലെ കൊഴുപ്പ് ചര്‍മ്മത്തി ദോഷം ചെയ്യും.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    2 hours ago

    ശബരിമല; സര്‍വകക്ഷിയോഗം പരാജയം

  • 2
    3 hours ago

    മുട്ട പുഴുങ്ങുമ്പോള്‍ അല്‍പം ബേക്കിംഗ് സോഡയിടാം

  • 3
    5 hours ago

    പണക്കൊഴുപ്പില്ലാതെ കുട്ടികളുടെ മേള അരങ്ങേറുമ്പോള്‍

  • 4
    6 hours ago

    മൂങ്ങയുടെ കൊത്തേറ്റ് മധ്യവയസ്‌ക്കന്‍ ആശുപത്രിയില്‍

  • 5
    6 hours ago

    ഇരിട്ടി പുഴയില്‍ നിന്നും ബോംബ് കണ്ടെത്തി

  • 6
    6 hours ago

    സുരക്ഷയില്ലെങ്കിലും മല ചവിട്ടും: തൃപ്തി ദേശായി

  • 7
    6 hours ago

    എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാല്‍ ഉത്തരവാദി സര്‍ക്കാര്‍

  • 8
    6 hours ago

    സുരക്ഷയില്ലെങ്കിലും മല ചവിട്ടും: തൃപ്തി

  • 9
    6 hours ago

    ശബരിമല പ്രശ്‌നം; സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയെ ബാധിക്കും: മന്ത്രി ഐസക്