Monday, September 24th, 2018

അറിയാമോ… ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കും

ചില ഭക്ഷണം സൗന്ദര്യത്തെ തിളക്കമാര്‍ന്നതാക്കുമ്പാള്‍, മറ്റു ചിലത് സൗന്ദര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു

Published On:Mar 9, 2018 | 10:08 am

സൗന്ദര്യവും ഭക്ഷണവും തമ്മില്‍ അടുത്ത് ബന്ധമാണ്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലം സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കും. ചില ഭക്ഷണം സൗന്ദര്യത്തെ തിളക്കമാര്‍ന്നതാക്കുമ്പാള്‍, മറ്റു ചിലത് സൗന്ദര്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. സൗന്ദര്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
എണ്ണ പലഹാരങ്ങള്‍ പൊതുവെ സൗന്ദര്യത്തിന് വില്ലനാകാറുണ്ട്. മുഖക്കുരു വരാനും. ശരീരവണ്ണത്തിനം ഇത് കാരണമാവുന്നു. അതിനാല്‍ തന്നെ ഇത്തരം പലഹാരങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. പാലുല്‍പന്നങ്ങള്‍ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ അമിതമായാല്‍ അത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാവുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന് ചുളിവ്, മുഖക്കുരു എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ബര്‍ഗര്‍.
ചിപിസ്, ഉപ്പപു കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ചുളിവുകള്‍ക്ക് കാരണമാവുന്നു. കാപ്പി അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് വരള്‍ച്ചയുണ്ടാക്കും. സോഡ, ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ എന്നിവ ചര്‍മ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിക്കും. മാട്ടിറച്ചി കൂടുതല്‍ കഴിക്കരുത്. ഇതിലെ കൊഴുപ്പ് ചര്‍മ്മത്തി ദോഷം ചെയ്യും.

LIVE NEWS - ONLINE

  • 1
    5 hours ago

    സിസ്റ്റര്‍ ലൂസിക്കെതിരായ നടപടി പിന്‍വലിച്ചു

  • 2
    7 hours ago

    സ്പെഷ്യല്‍ പ്രോട്ടക്ഷന്‍ ഗ്രൂപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രാഹുല്‍ഗാന്ധി ഉന്നയിച്ച ആരോപണം തള്ളി കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍

  • 3
    8 hours ago

    കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സി ബസ്സില്‍ ബൈക്ക് ഇടിച്ച് ഒരാള്‍ മരിച്ചു

  • 4
    12 hours ago

    മിനിലോറി ടിപ്പറിലിടിച്ച് ഡ്രൈവര്‍ മരിച്ചു; ഒരാള്‍ക്ക് പരിക്ക്

  • 5
    13 hours ago

    പറന്നുയരുന്നു പുതിയ ചരിത്രത്തിലേക്ക്…

  • 6
    14 hours ago

    ഗോവയില്‍ രണ്ട് മന്ത്രിമാര്‍ രാജിവെച്ചു

  • 7
    14 hours ago

    കന്യാസ്ത്രീ പീഡനം; ബിഷപ്പിന് ജാമ്യം നല്‍കരുതെന്ന് പോലീസ്

  • 8
    14 hours ago

    കന്യാസ്ത്രീ പീഡനം; ബിഷപ്പിന് ജാമ്യം നല്‍കരുതെന്ന് പോലീസ്

  • 9
    14 hours ago

    എംടി രമേശിന്റെ കാര്‍ അജ്ഞാത സംഘം തല്ലിത്തകര്‍ത്തു